四食目禁食3日目
週に二日続けて休肝日にしましょう♪
・・・それは、肝臓を気づかっての事。
今の、私の状況にはあてはまらない。
当てはまってたなら、昨晩は飲んでも良かったのだ。
四食目禁食3日目。
かつて、禁酒したときは、減量などは目的外であった。丸々三ヶ月の禁酒、そして週に数回だけの一日一合の晩酌を一ヶ月。初めの14日間ほどで、体重は9kg位減った。
その時は、禁酒するために、食べ物は口にしていた。お酒の代わりに、梨など果物を多く口にしていたし、そのほか甘い物も食べていた。
今回は、「減量」が目的。
何も食べない方が効果が上がるに決まっている。ただ、寝る時間が早く(本でも読めばいいにのに・・・と、思いつつ)、なかなか寝付けない。アルコール依存症か?などという疑問も払拭する為に、ここで酒を口にするわけにはいかん!
ホットミルク飲んで寝るとする・・・。
「あれ?今日も・・・、そうか、まだ禁酒中、いや、断酒中だったな」
「で、体重減った?」
「増えたよ、なんでか・・。」
・・・・今日は君の三者面談があっただろ、おまけに15分君が遅刻しただろ!
お陰で、練習時間がなくなったんだよ!!
ま、練習は空いた時間にが建前だから、言わなかったけどさ。
・・・それは、肝臓を気づかっての事。
今の、私の状況にはあてはまらない。
当てはまってたなら、昨晩は飲んでも良かったのだ。
四食目禁食3日目。
かつて、禁酒したときは、減量などは目的外であった。丸々三ヶ月の禁酒、そして週に数回だけの一日一合の晩酌を一ヶ月。初めの14日間ほどで、体重は9kg位減った。
その時は、禁酒するために、食べ物は口にしていた。お酒の代わりに、梨など果物を多く口にしていたし、そのほか甘い物も食べていた。
今回は、「減量」が目的。
何も食べない方が効果が上がるに決まっている。ただ、寝る時間が早く(本でも読めばいいにのに・・・と、思いつつ)、なかなか寝付けない。アルコール依存症か?などという疑問も払拭する為に、ここで酒を口にするわけにはいかん!
ホットミルク飲んで寝るとする・・・。
「あれ?今日も・・・、そうか、まだ禁酒中、いや、断酒中だったな」
「で、体重減った?」
「増えたよ、なんでか・・。」
・・・・今日は君の三者面談があっただろ、おまけに15分君が遅刻しただろ!
お陰で、練習時間がなくなったんだよ!!
ま、練習は空いた時間にが建前だから、言わなかったけどさ。
by kanzakerakuen
| 2007-06-27 09:18
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by kanzakerakuen
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