もう一歩追い込めない
第23回浦富海岸健康マラソン大会に出場。
第1回の時は山陰松島健康マラソン大会という名称だったと思うが、年代別で1位か2位だったと思う。(10km)今回、プログラムに過去の記録が載っていると思って、密かに家族に自慢してやろうと思っていたが、残念、近年の記録しか掲載されていなかった。今回、少しは良い記録で走らないと、「オヤジはほら吹き」になっちまう・・・。
家族4人で参加(長男は留守番)したので、走る前から「家族健康賞(みたいな名前の賞)」をもらう。副賞に「生はたはた」と「イガイ」、「一夜干しするめ」がもらえた。参加賞で、Tシャツ一枚ずつもらってるし、各々缶ジュース1本引換券もあり、また、近くの岩井温泉無料入浴券までついている。
走らなくてももとはとった! (^^ゞ
天気予報は、朝のうちはぐずつくが、次第に良くなるといっていたが、どうしてどうして・・・。スタート時間が近くなって、Tシャツとランパン姿になってから、冷たい風と雨が降りだした。健康マラソンには似つかわしくない天気だが、体が冷えないようにしさえすれば、暑くなくて走るのには丁度良い。
ま、もともと高低差50mある傾斜のきついコースだから、健康というホンワカしたイメージとは違うのであるが。(この高低差があるので、今回は用心して5kmに出場した)
今回、幸いな事に、上り坂では追い風の風向きだったのは救いだった。
最近の練習の感触から、5km「25分」、できれば「23分」くらいで走れればいいかなぁ~って思ってた。スタートしてからゴールするまで、一回も時計を確認しなかったのは、「タイムを考えるより、自分の正しい姿勢とリズムが大事だ」と課題を自分に与えていたから。
結果、確かにリズムと姿勢は守れ、タイムも予定より早く「21分04秒」だったのだが、最後の1.0km、何故もう少し追い込めなかったか・・・と悔やまれる。
息が切れても、姿勢が乱れても、リズムが崩れても猛進すべき距離だったはず。
猛進して、1.0kmやり過ごす自信がなかったのだ。最後の100mで二人抜いたが、あの80%のスピードをラスト1.0kmで出していたら・・・。
この、もう一歩ってぇのが、乗り越えられないと、レベルアップ(タイムアップより上の次元)できないんだろうな。
こういうヘタレ加減、実生活にも出ているのだろうな、無意識にさ。 orz ヤダヤダ
副賞のハタハタは、昆布と鶏肉の出汁で野菜たっぷりの鍋(偽しょつる鍋)で食べた。子供たちにも好評だった。 (^^)v
あ、そうだ。
大会関係者が見てるわけもないので、参加する予定のある人に伝えておきます。
岩井温泉は駐車場がす~~~~~~~~~~~くないので、気分良く入浴したいのなら、岩井温泉には行かないで、鳥取砂丘の近くにある「鳥取砂丘ふれあい温泉会館」に行った方が良いですよ。
窓の外には日本海が一望できる比較的きれいな温泉です。
第1回の時は山陰松島健康マラソン大会という名称だったと思うが、年代別で1位か2位だったと思う。(10km)今回、プログラムに過去の記録が載っていると思って、密かに家族に自慢してやろうと思っていたが、残念、近年の記録しか掲載されていなかった。今回、少しは良い記録で走らないと、「オヤジはほら吹き」になっちまう・・・。
家族4人で参加(長男は留守番)したので、走る前から「家族健康賞(みたいな名前の賞)」をもらう。副賞に「生はたはた」と「イガイ」、「一夜干しするめ」がもらえた。参加賞で、Tシャツ一枚ずつもらってるし、各々缶ジュース1本引換券もあり、また、近くの岩井温泉無料入浴券までついている。
走らなくてももとはとった! (^^ゞ
天気予報は、朝のうちはぐずつくが、次第に良くなるといっていたが、どうしてどうして・・・。スタート時間が近くなって、Tシャツとランパン姿になってから、冷たい風と雨が降りだした。健康マラソンには似つかわしくない天気だが、体が冷えないようにしさえすれば、暑くなくて走るのには丁度良い。
ま、もともと高低差50mある傾斜のきついコースだから、健康というホンワカしたイメージとは違うのであるが。(この高低差があるので、今回は用心して5kmに出場した)
今回、幸いな事に、上り坂では追い風の風向きだったのは救いだった。
最近の練習の感触から、5km「25分」、できれば「23分」くらいで走れればいいかなぁ~って思ってた。スタートしてからゴールするまで、一回も時計を確認しなかったのは、「タイムを考えるより、自分の正しい姿勢とリズムが大事だ」と課題を自分に与えていたから。
結果、確かにリズムと姿勢は守れ、タイムも予定より早く「21分04秒」だったのだが、最後の1.0km、何故もう少し追い込めなかったか・・・と悔やまれる。
息が切れても、姿勢が乱れても、リズムが崩れても猛進すべき距離だったはず。
猛進して、1.0kmやり過ごす自信がなかったのだ。最後の100mで二人抜いたが、あの80%のスピードをラスト1.0kmで出していたら・・・。
この、もう一歩ってぇのが、乗り越えられないと、レベルアップ(タイムアップより上の次元)できないんだろうな。
こういうヘタレ加減、実生活にも出ているのだろうな、無意識にさ。 orz ヤダヤダ
副賞のハタハタは、昆布と鶏肉の出汁で野菜たっぷりの鍋(偽しょつる鍋)で食べた。子供たちにも好評だった。 (^^)v
あ、そうだ。
大会関係者が見てるわけもないので、参加する予定のある人に伝えておきます。
岩井温泉は駐車場がす~~~~~~~~~~~くないので、気分良く入浴したいのなら、岩井温泉には行かないで、鳥取砂丘の近くにある「鳥取砂丘ふれあい温泉会館」に行った方が良いですよ。
窓の外には日本海が一望できる比較的きれいな温泉です。
by kanzakerakuen
| 2008-05-12 18:09
| 負け犬の遠吠え
ww5.tiki.ne.jp/~yamu純米酒屋の引きこもり時間の戯言
by kanzakerakuen
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